Imate li pitanja o životu s dijabetesom? Znaš gdje se okrenuti (nadamo se). To bi bio naš novi stupac za savjetovanje o dijabetesu, Pitaj D'Mine , domaćin veteran tipa 1, autor dijabetesa i edukator zajednice Wil Dubois.

{ Trebate li pomoć pri kretanju životu s dijabetesom? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Ovaj tjedan, malo o interakcijama hrane i hrane i ludim stvarima koje inzulin čini u vašem tijelu ponekad:

Ned iz Utaha, tip 2, piše : Nedavno prijatelj mi je pokazao članak iz Cosmopolitana iz siječnja 2011., koji kaže da sok od grejpa sadrži kemikalije koje blokiraju enzime u probavnom sustavu. To propadne način na koji vaše tijelo metabolizira puno lijekova na recept, a ima tendenciju pojačati nuspojave poput mučnine, vrtoglavice, konfuzije, proljeva i / ili opstipacije. Ja zapravo volim grejp, pa kako mogu znati je li sigurno jesti s mojim dijabetesom i kolesterolima, lijekovima za spavanje, itd.?

Wil @ Ask D'Mine odgovara: Istinska priznanja: Ne čitam Cosmo. To je cijela Y-kromosomska stvar. Osim toga, ja sam oko tri desetljeća sjeverno od ciljane demografske skupine. Ali ono što prijavljujete je istina, posebno za grejp i obitelj kolesterolskih lijekova koji se zovu statini. Na žalost, grejpfrut zapravo zabrlja akciju lijekova.

A pravi bummer je da to čini tako pogrešno. Neke dane / tjedne / mjesece pretvara statin u lijenčina, što ga čini nedovoljnim. To može biti loš, jer vaš kolesterol može ponovno pucati, stavljajući vaše srce u opasnost. Ali neki dani / tjedni / mjeseci grejp pretvara statin u pastuha, što ga pretjeruje. Za razliku od drugih područja ljudskog poduhvata, mi stvarno ne želimo da se naši lijekovi pretjeruju. Vjeruj mi na ovo.

Dakle, žao nam je, grejp nije siguran da jedete ako trebate lijekove za kolesterol. Što se tiče vaših lijekova za dijabetes, pomagala za spavanje i svih ostalih tableta za ono što te apsorbira, umjesto da vam daju ribu - Ja ću vas naučiti kako ribati. Ovime mislim, dat ću vam nekoliko savjeta o tome kako potražiti interakcije lijekova sami.

Svi lijekovi na recept dolaze s tablicom o sigurnosti lijeka. To se obično tiska u veličini tipa koji se bori protiv mikrofilmova, a obično ih pišu odvjetnici koji su u braku s liječničkim istraživačima. To znači da ih čitate, trebate povećalo, kopiju Blacks Law Dictionary i medijski leksikon. A to znači, naravno, da nitko uopće ne čita ove proklete stvari. Znajući to, FDA se kreće sve-tako-polako prema pojednostavljenom "at-na-pogled" jedne stranice info list za potrošače. Ali to je FDA. Nemoj zadržavati dah.

Kada trebam potražiti drogu, upotrebljavam Epokrata na PDA-u (da, još uvijek imam PDA i nema smisla oko toga, ja i moj glupi telefon jako su sretni zajedno). Epokrat daje onima od nas u lancima zdravstvene skrbi bazu podataka o drogama koja uključuje sve od nuspojava, do kontraindikacija, na način djelovanja, do podataka o doziranju, čak i na kojoj vrsti lijekova postoji različita osiguranja.I više. Vjerojatno više nego što realno trebate. Članovi kulta iPhonea u mojoj klinici željeli su mi pokazati da čak mogu fotografirati lijekove za referencu : Je li ovo plava pilula koju uzimate?

Za potrošače, FDA zapravo ima prilično gladak malu web stranicu koja vam omogućuje da potražite lijekove po imenu. Ova stranica navodi zajedničke i rjeđe nuspojave. Trebalo bi vam manje od pola sata da potražite 11. 5 lijekova na recept koji prosječni Amerikanac uzima.

A ti bi trebao. Zato što mislim da je vaša dužnost kao pacijent razumjeti osnove lijekova koje uzimate. Najmanje trebate znati kako uzimati lijekove i koje su najčešće nuspojave. Na primjer, koliko vas od vas koji uzimaju statine odvede u vrijeme spavanja? Trebao si to. Zašto? Budući da statini ograničavaju proizvodnju kolesterola jetre, a to se događa kad spavate.

U svakom slučaju, kada dobijete novi lijek, provesti nekoliko minuta upoznavanje. Napokon, vas dvoje sada ste u vezi. Želite znati jesu li vaš izbor doručka (poput grejpa!) Nepovoljni. I ne bi povrijedio da pregledaju te informacije jednom godišnje. To možete učiniti kad promijenite baterije detektora dima.

Ummm ... vi radite promijenite baterije detektora svake godine ... zar ne?

Anne iz Iowe, tip 1, traži : Je li "normalno" proći kroz razdoblja u kojima vaše tijelo jednostavno ne apsorbira inzulin kao što bi to moglo? Počinjem naglasiti na tome, a onda počnem brinuti o razvoju otpornosti na inzulin!

Wil @ Ask D'Mine odgovara: Anne, u slučaju da niste primijetili, nema ništa "normalno" o dijabetesu! Ali odgovor na vaša pitanja je da, ne, ponekad, možda i to ovisi.

Dakle, evo nekoliko stvari koje morate znati. Prvo i najvažnije, različiti dijelovi tijela apsorbiraju inzulin različitim stopama, kao i različiti tipovi tkiva. Na primjer, inzulin koji počinje u nozi ili ruku mora dalje biti učinkovitiji od inzulina koji počinje u abdomenu. I ženski pumpi koji koriste "dojke" često izvješćuju mnogo brže učinke inzulina nego kada koriste mjesta na želucu, jer izgleda da tkivo dojke apsorbira inzulin puno brže.

Naravno, svaka varijacija vaših obrazaca vježbanja može promijeniti brzinu inzulina.

No, daleko najčešći uzrok inzulina "ne radi onako kako treba" su problemi s ubrizgavanjem. Obavezno zakrenite mjesta ubrizgavanja ili često uronite infuzijske stranice. To znači cijelo vrijeme. I ne mislim ni između dva mjesta. Morate pronaći različite web-lokacije za upotrebu kako bi se svaka osoba mogla "odmoriti" neko vrijeme između upotrebe.

Razlog zbog kojeg trebamo okretati mjesta je da, ako previše puta probijemo rupu u vašem tijelu na istom mjestu, tamo se može razviti ožiljak, a ožiljak je vrlo slab apsorber inzulina.

I evo posla s otpornošću na inzulin: dok to općenito vidimo kao "problem tipa 2", svatko ga može razviti.To je rekao, to je najčešće povezan s težinom. Masni ljudi više su inzulinski otporni od mršavih ljudi, a masni ljudi mogu postati manje otporni na inzulin postajući mršavim ljudima (ili postaju manje masni ljudi, jer čak sedam kilograma mršavljenja može mjerljivo smanjiti inzulinsku rezistenciju).

Dok se otpornost na inzulin može promijeniti, obično je prilično stabilna stvar. Polako se mijenja tijekom vremena, kao jedan od onih velikih super tankera koji se ne mogu okretati. Kao što ste spomenuli "razdoblja vremena" kada su stvari funky, to govori da vaš problem nije vjerojatno da će biti otpornost na inzulin.

Za T1-ove poput vas koji već uzimaju inzulin, razvijanje otpornosti na inzulin jednostavno znači da ćete morati dozirati malo više "sok od gušterače" da biste dobili posao.

Iako može biti frustrirajuće otkriti nove doze, imajte na umu da korištenje više inzulina nema značajnijeg zdravstvenog rizika - premda je malo teže u vašim financijama!

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg postojanja - onog znanja iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.

Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje.

Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.