Tko ne ponekad treba pomoć u navigaciji životom s dijabetesom? Zato nudimo Pitajte D'Mine , naš tjedni savjetni stupac, koji je domaćin ve

teran tip 1, autor dijabetesa i edukator zajednice Wil Dubois. Ovaj tjedan Wil se postavlja pitanja o tome je li OK za početak korištenja inzulinske pumpe bez konzultacija s liječnikom, a kada je u pitanju odgovarajuća količina ugljikohidrata, što je i nije bajka?

{ Imate vlastita pitanja? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Trisha, tip 1 iz Kolorada, pita: Bi li to smrtni grijeh da ide naprijed i pusti moju inzulinsku pumpu na svoje? Sve je ovdje, ali trenerica me ne može vidjeti tri tjedna!

Wil @ Ask D'Mine odgovara: Ja sam više stručnjak za dijabetes nego stručnjak za grijeh, pa sam dotaknuo bazu s mojim kontaktima u Vatikanu kako bih vidio što im je reći o ovome. Što? Zar svatko nema kontakte u Vatikanu?

U svakom slučaju, rekli su mi da Papa nema mišljenja o inzulinskim pumpama. Niti, naizgled, Canterbury nadbiskup, pa mislim da sam na sigurnom tlu rekavši da to nije smrtni grijeh. To bi mogao biti manji grijeh, poput vrste Sin Lite. Ipak, već ste već u pakao s dijabetesom, tako da dodatni grijeh ili dva vjerojatno neće imati veliku razliku.

U redu, ozbiljno, dok spaja pumpa bez uputa certificiranog trenera, sigurno nije grijeh, pa čak ni nezakonit, možda bi ili možda i nije dobra ideja. Na jednom kraju spektra, ako ste djevica pumper, mislim da se ne biste trebali spojiti prije nego što budu obučeni. Jednostavno je previše što trebate znati kako biste to učinili sigurno; Mislim da nećete uspjeti samo koristiti priručnik. Inzulinska pumpa je poput napunjenog pištolja. Ako ga usmjerite u pogrešnom smjeru, to će vas ubiti jednako brzo kao što će ubiti uljeza koju ste namjeravali pucati. Ako ste novi u tome, pričekajte sigurnosni tečaj za vatreno oružje prije programiranja, učitavanje s inzulinom i pričvršćenje na tijelo. U međuvremenu, međutim, svakako upoznajte svoju pumpu. Igrajte se s njim. Stavite bateriju u nju. Pokušajte je učitati s inzulinom. Dick se okolo s setovima infuzije. K vragu, možete čak i nositi pumpu kako bi se osjećao. Sviđa ti se na pojasu? U vašem grudnjaku? Igrajte, ali ne idite "živjeti" s inzulinom sve dok ne dođete do treninga, OK? S druge strane spektra, možda je to krivovjerje, ali mislim da ako ste dugoročni pumper koji samo nadograđuje najnoviji model svoje omiljene marke pumpe - i upotrebljavate isti stil infuzijske setove koje ste uvijek imali - bilo bi potpuno sigurno da ga izbrišete iz kutije i pokrenete ga. Naravno, prvo trebate pročitati priručnik. Oh, i pobrinite se da snimate sve postavke iz stare crpke i prebacite ih na novu. Vaša nova crpka vjerojatno ima neke značajke koje stari nisu, ali osnovna funkcionalnost je univerzalna.Za programiranje pumpe trebate samo znati svoje osnovne cijene, omjere inzulina i ugljikohidrata, osjetljivost na inzulin (faktor korekcije) i koliko sati brzo djeluje inzulin u vašem tijelu. Sve ostalo je prilično glatka na tortu, tako da kažem.

Vjerojatno su neki od tih brojeva "isključeni" i trebaju se prilagoditi, ali ako kopirate postojeće stope i omjere na novu crpku, nećete biti lošiji od sutra nego što ste jučer bili.

Sada, ako ste bivši pumper ponovno pokretanje ili ako prebacujete pumpe marke, onda dobiva dicier, a savjet dobiva malo fuzzier. Na primjer, ako se prebacujete s tradicionalne cijevne pumpe na pumpu bez zračnice, puno se mijenja. Možete li to shvatiti? Vjerojatno. Ali krivulja učenja je strma nego što mislite da jest. Da. Inzulinske pumpe nisu raketna znanost, ali nisu i aritmetika u vrtiću. Što je manje poznata nova crpka, to više mislim da biste trebali čekati trenera.

I govoreći o grijehu, imamo pitanje o gluposti danas ...

Rose, tip 1 iz Nebraske, pita:

Što najviše tipa 1 smatra normalnom količinom ugljikohidrata za obrok? Znam da tip 2 treba imati između 45-60 ugljikohidrata po obroku. Je li to nešto trebalo jesti ili nešto što imaju kao vrhunski raspon? Da li se to odnosi na vrstu tipa 1? Imam jako tešku dobivanje ispod 50 karbs u večeri. Radim cijeli dan, ne mogu uživati ​​jer sam na drugom lijeku tri puta tijekom dana koji treba uzeti na praznom trbuhu, a ja sam gladan kad se vratim kući. Imam i 63 godine talijanske / skandinavske kulture hrane, navike i povijest da se razbijem. Ja nisam pretili.

Wil @ Ask D'Mine odgovara:

Mnogo različitih brojeva se bacaju oko toga koliko ugljikohidrata možete i ne možete - ili trebate i ne biste trebali imati - u obroku. Istina je da nema odgovora jer broj carbsa koje vaše tijelo treba ovisi - prvo, na vašem spolu; drugo, na vašu težinu i željenu težinu; i treći, koliko hrane jedete dnevno. Muškarci, jer smo općenito veći od žena, mogu pojesti više ugljikohidrata. Pa

, mi

trebamo jesti više ugljikohidrata, zapravo. Medvjed Medvjeda, Medvjeda Mama i Medvjeda Papa nije samo sranje bajke. Različite veličine ljudi, poput medvjeda, trebaju različite količine hrane. I mislim "potreba" doslovno. Vaše tijelo zahtijeva određenu razinu goriva da bi upalila svjetla. Osim toga, ako jedete više ugljikohidrata nego vaše tijelo gori, dobivate težinu. Ako jedete manje nego što vam je potrebno, izgubite težinu. Dakle, koliko ugljikohidrata trebate jesti ovisi o vašoj težini i jeste li s njom zadovoljni ili ne. Naravno, vaše tijelo treba i prosječan broj ugljikohidrata u jednom danu, pa broj obroka koji jedete ima veliki utjecaj na broj ugljikohidrata koji trebate jesti u obroku. Trebate vrlo različite količine ugljikohidrata u svakom obroku ako jedete dva obroka dnevno, nego ako jedete četiri obroka dnevno. Sve to, par brojeva čuo sam najčešće 45-50 ugljikohidrata po obroku za žene i 55-60 za gospoda.Ta se količina ugljikohidrata temelji na tipičnom uzorku od tri obroka dnevno. Ti se brojevi odnose na sve ljude.

Također ste pitali o nama tipa 1 u odnosu na tip 2s. Za tip 2s, broj karbona koji ste spomenuli bio bi vrhunski broj. Većina, ali ne i svih, tipa 2 također se bore s problemima težine, tako da niži brojevi karb može dovesti do gubitka tjelesne težine. Što se tiče tipa 1, naša tijela trebaju i goru gorivo baš kao i tip 2 i šećer-normal, ali za nas postoji drugi problem. I to se bavi šiljkom šećera u krvi koji slijedi visoki obrok ugljikohidrata. Dok ste izuzetak od pravila, za većinu tipa 1, 50 karb + večera bi čarolijao dijabetes u smislu vrlo visokog šećera u krvi u satima nakon carb-a-thon. Uobičajeno (obavijest Ja nisam rekao "normalno", iako ste to pitali - nema ništa normalno u vezi s ovom bolešću) tip 1 ugljikohidrata ukupno funkcionira dosta niži uopće. Mnogi tipovi 1 otkrivaju da moramo jesti češće, manje obroke u rasponu od 20 do 30 ugljikovih karbona kako bismo čuvali šećer u krvi, a opskrbljivali tijela s gorivom koje trebamo funkcionirati.

I kao što ste sigurno svjesni, mnogi tipovi 1 osobito vjeruju da je pridržavanje strogog low carb dijeta najbolji način za upravljanje šećerom u krvi. Čuli Dr. Richard Bernstein i njegovu knjigu "The Diabetes Solution"? Neki ljudi u zajednici s dijabetesom prilično su čvrsto u vezi s njegovim ultra-low-carb savjetima.

Dno crta za tebe, Rose, jest da je izbor tvoje. Rekli ste da niste pretili, pa sve dok kontrolirate šećer u krvi s većim priljevom ugljikohidrata, nema razloga da ne uživate u talijanskoj / skandinavskoj večeri s opterećenjem od 50 ugljena.

Uostalom, bilo bi grijeh da se odrekne takvih obroka ako ne morate.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja

iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka.

Odricanje od odgovornosti : Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.