Samo podsjetnik: ne bismo se sramili daleko od svega ovdje na Pitajte D'Mine stupac .

Zato se uhvatite za još jednu divlju vožnju danas s veteranom tipa 1, autorom dijabetesa i edukatorom zajednice Wil Dubois.

{ Trebate li pomoć pri kretanju životu s dijabetesom? Pošaljite nam e-poštu na AskDMine @ diabetesmine. com }

Jackie iz Sjeverne Karoline, tip 1, pita: Znam da ima milijun načina liječenja niskog šećera u krvi ... ali što radi najbrži? I koliko dugo će vas trebati da se oporavite od niskog šećera u krvi?

Wil @ Ask D'Mine odgovara: Tekući šećer je najbrži, zahtijeva minimalnu digestiju. Zato se pijte natrag na uobičajeni šećer u krvi, umjesto da se vratite natrag.

Ali iznad toga, mislim da je nešto u obitelji glukoze brže od nečega u vrtnoj obitelji šećera. Pa bih radije popio nešto poput Dex4 proizvoda; ali u nedostatku toga, ja bih radije imao "pravi soda" sa stvarnim šećerom, nego soda zaslađena kukuruznim sirupom.

Tekući šećer prestaje s pada šećera u krvi u nekoliko minuta. No, koliko dugo će vaše tijelo popeti natrag iz rupice u kojoj se često razlikuje od osobe do osobe i od niske do niske. "Pravilo" je da ponovno testirate svoj BG za 15 minuta, ali cilj je u tom trenutku samo kako biste bili sigurni da ne nastavljate ispustiti. Potrebno je 30-45 minuta da se vrate na normalnu razinu šećera u krvi iz jednog "tretmana" šećera, a možda će vam biti sati prije nego što se ponovno osjećate. Naravno, to pretpostavlja da nemate niskog špiljskog čovjeka gdje ludite i jedite sve u hladnjaku iz straha, gladi, panike i smanjene neuronske aktivnosti od niskih.

Ako se to dogodi, završit ćete super-visoku i ponovno se osjećati kao sranje. Koliko dugo će vas trebati "oporaviti"? Možda neće biti tek sljedeći dan. Za oporavak FASTEST , moj savjet je da pijete šećer i izbjegnete vilu i frižider.

... i govoreći o piti ...

Danielle iz Kalifornije, tip 1, piše: "Imam 28 godina i nedavno ovisan o inzulinu. Što je sigurno alkoholno piće? ? Wil @ Ask D'Mine odgovara:

Crno vino. Bijelo vino. Tekila. Lager. Viski. Votka. Pivo. Rum. Rakija. Scotch. To je moj dan do sada, i to je samo 9: 15 ujutro. Ozbiljno, bilo koja vrsta alkohola je sigurna za vas, moju novu sestru ovisnu o inzulinu. Ono što trebate razmišljati jest ono što ga miješate i koliko pijete.

Mnogi od najpopularnijih alkoholnih pića na svijetu su vrlo visoke u ugljikohidratima. Dolazi na pamet Daiquiris. Rum i koksa su loše vijesti, osim ako se ne miješate s Coke Zero. Neslužbeno državno piće Novog Meksika, smrznuta margarita, pakira pakao od bušilice.

Budući da ste novi u obitelji, samo vas upozoravam, gotovo je nemoguće bolusirati za tekuće šećere. Naši brzo djelujući inzulini nisu gotovo dovoljno brzo da bi se održali korak s povećanjem šećera u krvi koja dolazi od pijenja kalorija umjesto da ih jedu.

Na prednjoj strani zvuka, kada ste ispali, tijelo toliko zauzima filtriranje alkohola iz krvi da zaboravlja filtrirati inzulin. Imajući puno alkohola u krvi ima učinak "nadziranja" vašeg inzulina, što dovodi do epskih niskog šećera u krvi sati nizvodno - često kada ste spavali. Tako bi to moglo biti kobno.

Bottom line: Moderiranje. Pijte ono što uživate. Gledajte ugljikohidrate. I nemojte pretjerati.

... i govoreći o prekomjernom pijenju i niskom šećeru u krvi ...

Brad iz Montana, tip 1, piše

: Imam loše erekcije kad mi je šećer u krvi na niskoj strani. Sve radi ostatak vremena. Je li to samo ja, ili je to uobičajeno? Odgovor Wil @ Ask D'Mine

: Nije uobičajen. Zapravo, nikad nisam čuo za takvu stvar pa mi je prva pomisao bila da pokušam uzeti previše inzulina i nazvati službu pratnje. Znaš, za istraživanje za stupac. Tada je klinički dio mog mozga preuzeo, a moja druga misao bila je, sada čekaj-pamuk-pickin-minute, erekcije kontroliraju krvni tlak, a ne šećer u krvi. Pa kako bi, fiziološki, mala razina šećera u krvi mogla dovesti do problema s erekcijom kada ste u redu ostatak vremena? Pitao sam se da bi nisko šećer u krvi mogao dovesti do niskog krvnog tlaka?

Naravno, tada sam se prebacio u dijabetičarski način rada, a moja treća misao bila je možda kada ste hipoglikemična, zapravo nije najbolje vrijeme za seks.

Iz puno razloga.

Među stvari koje dolaze u obzir je da kada je šećer u krvi niska, vaša spoznaja nije u najboljem mogućem stanju. To znači da se možete seksati s nekim koga stvarno ne biste trebali seksati. A ako je vaš IQ i šećer u krvi na 60, možete se također uključiti u nesiguran seks.

Naravno, rigorozna vježba kada je razina šećera u krvi niska, samo će smanjiti šećer u krvi, tako da bi vam valjak u sijenu mogao završiti postavljanjem šest stopa ispod.

Ali natrag na to kako djeluje, čini se da postoji dosta zbunjenost o tome može li niske razine šećera u krvi uzrokovati niski krvni tlak. Dio problema je taj što simptomi dvaju uvjeta mogu biti slični. Većina literature koju sam uspjela locirati bavila se razlučivanjem je li vjerojatno da će razni simptomi biti uzrokovani jednim ili drugim. Odnos između dva izgleda nedostižan. Svakako, ako niska razina šećera u krvi uzrokuje niski krvni tlak, onda na kružnom putu, niski šećer u krvi može uzrokovati niskog učinka erekcije.

Da biste došli do dna krvnog tlaka i šećera u krvi, prijavila sam se s poznatim endo dr. Kathleenom Colleranom, a ona mi je rekla da lows zapravo podižu krvni tlak, budući da vaš sustav oslobađa hormone koji će vas odvesti natrag od rub. (Zapravo, parao sam to malo, njezin odgovor bio je sušilica i klinički s puno velikih riječi.)

Moj sljedeći korak bio je upisati pomoć stručnjaka za dijabetes. Oh, spusti ruke, nisam tražio volontere. Slanje e-poštom Janis Roszler, RD, CDE, LD / N, autor Sex and Diabetes (zajedno s još nekoliko knjiga), i pitao je je li vidjela nešto slično.Rekla mi je da za dobru erekciju "čovjek treba dobar protok krvi, dobru komunikaciju živca između mozga i penisa, i dovoljno energije za sudjelovanje u seksualnim aktivnostima. To je ono što nedostaje ako njegova razina glukoze padne - potrebna energija za biti seksualni. "

I kao i svaki dobar seksualni radnik (zaustavite ga, znate što mislim), ona je također zabavna za dodavanje, govoreći:" Poznavao sam nekoga tko bi procijenio njegovu razinu glukoze pokušavajući misliti o seksu - ako nije imao nikakvog interesa, bio je definitivno nizak! " Hvala, Janis, ali pridržavam se mojem CGM i metru na ovom ...

Naravno, posebno za Brada iz Montane, Janis ima ovaj zadnji savjet: "Srećom, ovaj problem ima jednostavan lijek - trebao bi provjerite njegovu razinu glukoze u krvi prije seksualne aktivnosti i tretirajte bilo što s niskom količinom odgovarajućeg snacka. "

Zato popijte i uzmite je, Brad.

Ovo nije kolumni medicinski savjet. Mi smo PWD slobodno i otvoreno podijeliti mudrost naših prikupljenih iskustava - našeg

postojanja - onog znanja iz rovova. Ali mi nismo MD, RN, NP, PA, CDE, ili jarebice u kruškama. Bottom line: mi smo samo mali dio vašeg ukupnog recepta. Još uvijek trebate stručni savjet, liječenje i njegu licenciranog medicinskog stručnjaka. Odricanje od odgovornosti

: Sadržaj koji je izradio tim za šećernu bolest. Za više detalja kliknite ovdje. Odricanje od odgovornosti

Ovaj je sadržaj stvoren za blog Diabetes Mine, blog zdravlja potrošača usredotočen na zajednicu dijabetesa. Sadržaj nije medicinski pregledan i ne pridržava se uredničkih smjernica Healthline. Za više informacija o partnerstvu zdravlja s Diabetes Mine, kliknite ovdje.