Reumatoidni artritis (RA) je autoimuna bolest u kojoj vaš imunološki sustav napada podlogu vaših zglobova ili sinovijalnog tkiva. Stanice u tkivu proizvode upalne kemikalije koje mogu oštetiti zglob i okolno tkivo. To dovodi do:

  • bol
  • krutost
  • oteklina
  • ograničeni raspon kretanja i funkcije

RA je kronična ili dugotrajna bolest. Rano i agresivno liječenje može vam pomoći u upravljanju simptomima i spriječiti oštećenje zglobova.

Vrste reumatoidnog artritisa (RA)

RA obično ulazi u jednu od dvije skupine. Ti se nazivaju seropozitivni RA i seronegativni RA.

Seropozitivni RA

Seropozitivni RA znači da će krvni testovi pokazati da je vaše tijelo stvorilo protutijela protiv bjelančevina u vašem tijelu. Ti se proteini nazivaju anticiklički citrulinirani peptidi (anti-CCPs). Procjenjuje se da 60 do 80 posto osoba s RA ima anti-CCPs. Ova antitijela se razvijaju prije pojave simptoma RA.

Seropozitiv znači da je pozitivan za reumatoidni faktor (RF). Međutim, RF je drugačije protutijelo nego anti-CCP.

Seronegativni RA

Ljudi koji imaju seronegativni RA nemaju RF ili anti-CCPs. Još je moguće imati RA bez ovih protutijela, ali to može otežati dijagnozu.

Dijagnoza i liječenje u roku od šest tjedana nakon pojavljivanja simptoma mogu igrati ulogu u održavanju vaše boli u zaljevu. Čak je čak i vjerojatnije da će vaši simptomi ići u remisiju. Međutim, ako liječenje nije pokrenuto ili nije učinkovito, upala može trajno oštetiti vaše zglobove. To može otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti.

Simptomi RA

Rani simptomi

Budući da je RA autoimuna bolest, simptomi ne moraju biti ograničeni na zglobove. Zapravo, možda ne shvaćate da imate posla s artritisom u ranim fazama bolesti. Početni znakovi RA mogu uključivati ​​umor, slabovidnu groznicu i bolove u mišićima.

Mnogi simptomi ranog stadija RA mogu se lako zamijeniti virusnom infekcijom.

Zglobna bol, oteklina i krutost često su glavni simptomi koji se javljaju kada RA napreduje. Najčešće su pogođene male zglobove u rukama i nogama. Zglobovi se mogu osjećati toplo na dodir zbog upale. Možda ćete početi imati poteškoća s držanjem olovke ili otvaranjem stakla dok stanje napreduje.

RA utječe na simetrične spojeve. To znači da ćete istovremeno osjetiti simptome na obje strane vašeg tijela, kao što su obje ruke.

Simptomi RA progresije

Napad na vašem imunološkom sustavu može utjecati na više od vašeg sinovijalnog tkiva.RA također može oštetiti ligamente i tetive koje drže zglobove zajedno. Također možete osjetiti upalu u plućima.

Neki ljudi razvijaju čvrste čvorove ispod kože:

  • prste
  • kralježnice
  • pete
  • koljena

Ove grudice nazivaju se reumatoidni čvorovi. Obično se nalaze na tlačnim točkama u cijelom tijelu.

Mnogi ljudi s RA iskustvom rađanja, ili epizoda kada se simptomi pogoršavaju. Modifikacija lifestyle-a i lijekovi mogu ponekad pomoći u smanjenju tih bliještanja.

Neki ljudi koji imaju RA također razviju depresiju. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako mislite da ste razvili depresiju. Antidepresivni lijekovi, vježbe i grupe za podršku mogu vam pomoći u upravljanju simptomima.

Mogućnosti liječenja

Početak liječenja rano, a nakon vašeg liječenja ključ je za upravljanje RA. Dvije vrste lijekova koje se obično propisuju za kontrolu RA su protuupalni lijekovi i antireumatski lijekovi koji modificiraju bolesti (DMARD). Vaš liječnik može propisati jednu ili obje klase lijekova.

Anti-inflamatorni lijekovi

Ovi lijekovi rade smanjenjem upale cijelog sustava i lokaliziranom oteklinom. Većina tih lijekova također imaju svojstva ublažavanja boli. Međutim, osjetit ćete manje boli kada se oteklina i upala padnu.

Antireumatski lijekovi koji modificiraju bolesti (DMARD)

Za razliku od protuupalnih lijekova, DMARD-ovi usporavaju napredovanje bolesti i potiču remisiju sprečavanjem napada imunološkog sustava. Suzbijanjem vašeg imunološkog sustava, možete spasiti svoje tijelo od deformiteta i invaliditeta. Međutim, može doći do nuspojava. Budući da ti lijekovi djeluju tako da imunološki sustav postane manje učinkovit, možete postati osjetljiviji na druge bolesti, kao što je prehlada i gripa.

Promjene načina života

Terapija lijekovima ima važnu ulogu u kontroli progresije RA. Međutim, uvođenje promjena načina života također vam može pomoći da upravljate simptomima i da ćete biti udobniji.

Tjelovježba

Svakodnevna vježba može zvučati suprotno kada se zglobovi povređuju. No, to može biti učinkovito u smanjenju umora i održavanju fleksibilnosti i raspona gibanja. Postoje mnoge vrste vježbi s niskim udjelom koji mogu pomoći vašem RA, uključujući:

  • aerobik na vodi
  • tai chi
  • biciklizam
  • hodanje

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka vježbanja.

Dijeta

Promjene prehrane također vam mogu pomoći u upravljanju simptomima. Omega-3 masne kiseline, koje se nalaze u određenim vrstama riba, oraha i flaxseed proizvoda, mogu smanjiti upalu kroz tijelo.

Hrana bogata antioksidantnim vitaminima C, E i A može također održati vaše tijelo od oksidativnog stresa i oštećenja stanica. Neki ljudi s RA primijetili su poboljšanje simptoma kada uklone mliječne proizvode, šećer ili gluten.

Grupe za podršku

Razmislite o pridruživanju grupi za podršku osobama s RA. Grupa za podršku će vam omogućiti da podijelite svoje osjećaje o ovoj bolesti. Kronični artritis svibanj biti nešto što imate tijekom svog života, ali to ne mora preuzeti svoj život.