Pregled

Psihoanaliza je oblik psihoterapije temeljen na razumijevanju nesvjesnih mentalnih procesa koji određuju misli osobe, akcije i osjećaje. Terapija pomaže prepoznati i povezati ove nesvjesne procese s osobom i bilo kojim psihološkim ili fizičkim problemima s kojima se suočavaju. Iako neki stručnjaci za mentalno zdravlje smatraju da je psihoanaliza održiv tretman za različite probleme mentalnog zdravlja, mnogi stručnjaci ne vide psihoanalizu kao izravnu pomoć za depresiju ili druge uvjete. Umjesto toga, namjera je osigurati:

olakšanje od simptoma

veća samosvijest o radnjama i odlukama

  • širi opseg s kojim možete samospitati i ispraviti problem
  • Kroz pažljivo promatranje ti i vaš terapeut mogu pratiti izvor ponašanja ili osjećaja natrag do trenutka nastanka i pružiti vam perspektivu na vašu trenutnu situaciju.
  • Kako funkcionira

Trenirao psihoanalitičar radi s idejom da ljudska bića uvelike nisu svjesna čimbenika koji ih vode prema određenom ponašanju ili osjećaju. Psihoanalitičar koristi terapiju za razgovor kako bi istražio uzorke mišljenja, reakcije i osjećaje. Kada se nesvjesni mentalni materijal dovede u raspravu, imat ćete bolju kontrolu nad svojim emocijama i ponašanjem.

Psihoanaliza je jedan od najintenzivnijih oblika liječenja u smislu vremena i financijske predanosti. Obično je potrebno da vam i vaš analitičar ostvare točku gdje se obrasci mogu identificirati i promatrati. U tradicionalnoj psihoanalizi, osoba se s psihoanalizatorom susreće tri do pet puta tjedno u prosjeku za 45 minuta po posjetu.

Poremećaji liječeni psihoanalizom

Psihoanaliza se može koristiti za liječenje mnogih stanja, uključujući:

depresija

anksioznost

  • opsesivno-kompulzivne tendencije
  • Ostala pitanja psihoanaliza može pomoći u liječenju:
  • izolacije

teški pomaci u raspoloženju ili samopoštovanje

  • seksualne poteškoće
  • nesreća u radu, domu ili ljubavnom životu
  • pitanja međuljudskih odnosa
  • neodoljiv osjećaj bespomoćnosti
  • poteškoće s koncentracijom 999> metode psihoanalize
  • U većini tradicionalnih tretmana psihoanalize, leći ćete na kauč dok vaš terapeut sjedi iza kauča, gdje obojica ne mogu stupiti u kontakt s očima.Da biste postigli intimniju razinu rasprave i otkrića, vaš terapeut može koristiti jednu ili više sljedećih psihoanalitičkih tehnika:
  • Besplatno udruživanje
  • Razgovarat ćete slobodno o svemu što ulazi u vaš um bez cenzuriranja ili uređivanja tijeka misli i osjećaje. Ova metoda omogućuje vam regresiju ili povratak na više djetinjasto emocionalno stanje, tako da i vi i vaš analitičar mogu identificirati izvor problema i stvoriti bolji terapeutski odnos.
  • Tumačenje

Vaš psihoanalitičar se može umetnuti u sesiju komentiranjem memorije koju dijelite ili potaknuti daljnje istraživanje i detaljnije informacije.

Terapistička neutralnost

U ovoj tehnici, vaš terapeut ostaje neutralan, da bi vas usredotočio. Vaš analitičar će izbjeći umetanje u raspravu kako bi se spriječilo da vas zbunjuju svojim reakcijama ili osjećajima.

Prijenos

Ako je odnos između vas i vašeg analitičara dobro uspostavljen, možete početi prenositi misli ili osjećaje povezane s drugom osobom, često vašem braćom, supružnikom ili drugim značajnim likom u vašem životu, svom terapeutu , Prijenos omogućuje vam i vašem terapeutu da raspravlja o percepcijama i interpretacijama koje imate od drugih ljudi.

Rad kroz

Ova vrsta psihoanalize često je sekundarna tehnika. Koristi se za osvještavanje izvora problema i zatim "test" vas i vašu reakciju na nju. S vremenom, ova tehnika vam omogućuje da napravite promjene u svom životu kako biste stekli kontrolu nad reakcijama i sukobima.

Outlook

Psihoanaliza se koristi za prepoznavanje i rješavanje mnogih problema i uvjeta, te koristi različite tehnike. Iako to može biti dug proces, psihoterapija će vam pomoći identificirati i razumjeti vaše nesvjesne mentalne procese kako bi pomogli u liječenju određenog problema ili stanja. Pomoći će vam da bolje razumijete sebe i svoje obrazovne obrasce, osjećaje i emocije kako biste mogli živjeti zdrav i ispunjen život.

Resursi članka

Resursi članka

Osoblje Mayo klinike. (2016., 17. ožujka). Psihoterapija: Ono što možete očekivati. Dobavljeno iz // www. Klinika Mayo. org / testovi-postupci / psihoterapija / details / what-you-can-expect / rec-20197200

Psihoterapije - Što je psihoterapija? (d.). Dobavljeno iz // www. NiMH. NIH-u. gov / zdravlje / teme / psihoterapija / index. shtml

Razumijevanje psihoterapije i načina na koji to djeluje. (d.). Dobavljeno iz // www. APA. org / helpcenter / razumijevanje, psihoterapija. aspx

Je li ovaj članak bio koristan? Da Ne

Koliko je to bilo korisno?

  • Kako možemo poboljšati?
  • ✖ Odaberite jedno od sljedećeg:
  • Ovaj članak je promijenio moj život!
Ovaj je članak bio informativan.

Ovaj članak sadrži netočne podatke.

Ovaj članak nema podatke koje tražim.

Imam medicinsko pitanje.
  • Promijeni
  • 8095832
  • Javite nam kako možemo poboljšati ovaj članak.
  • NAPOMENA: Healthline nije davatelj zdravstvenih usluga.Mi ne možemo odgovoriti na zdravstvena pitanja ili vam dati savjet liječnika.
  • Vaš e-mail
✖ Unesite e-mail

Vaše ime ✖ Upišite svoje ime

0

Prijavite se za zdravstveni newsletter

Gotovo

Nećemo podijeliti vašu e-poštu adresa. Pravila o privatnosti. Sve informacije koje nam dajete putem ove web stranice mogu nas staviti na poslužitelje koji se nalaze u zemljama izvan EU. Ako se ne slažete s takvim položajem, nemojte davati informacije.

Nismo u mogućnosti ponuditi osobne savjete o zdravlju, ali smo se udružili s pouzdanim pružateljem za telemediciju Amwell, koji vas može povezati s liječnikom. Pokušajte Amwell telehealth za $ 1 pomoću šifre HEALTHLINE.

Koristi šifru HEALTHLINESprijam moj savjet za $ 1Ako se suočavate s hitnim slučajevima, odmah nazovite lokalne hitne službe ili posjetite najbližu hitnu službu ili hitnu službu za njegu.

Žao nam je, došlo je do pogreške.

Trenutačno ne možemo prikupljati vaše povratne informacije. Međutim, vaša je povratna informacija važno za nas. Molimo pokušajte ponovo kasnije.

Cijenimo vaše korisne povratne informacije!

Budimo prijatelji - pridružite se našoj Facebook zajednici.

Hvala vam na korisnom prijedlogu.

Podijelit ćemo vaš odgovor s našim timom medicinskih pregleda koji će ažurirati sve netočne informacije u članku.

Hvala što ste podijelili svoje povratne informacije.

Žao nam je što ste nezadovoljni onim što ste pročitali. Vaši prijedlozi pomoći će nam poboljšati ovaj članak.

Podijelite

Tweet

Podijelite

Pročitajte sljedeće

Pročitajte više »

  • Pročitajte više»
  • Pročitajte više »
  • Oglas